परिचय : सुबह-सुबह चेहरा सूजा हुआ क्यों लगता है? क्या आपने कभी सुबह उठते ही आईने में देखा है और सोचा — “चेहरा इतना सूजा हुआ क्यों है?” ये समस्या बहुत आम है। ज्यादातर लोगों को सुबह-सुबह चेहरे पर सूजन या पफीनेस महसूस होती है। इसका कारण नींद की कमी, तनाव, खान-पान या हार्मोनल बदलाव हो सकता है। बॉलीवुड की फिटनेस क्वीन मलाइका अरोड़ा ने हाल ही में एक आसान और असरदार तरीका शेयर किया है जिससे ये सूजन बिना बर्फ के दूर हो सकती है — और वो भी पूरी तरह से नैचुरल तरीके से। कौन हैं मलाइका अरोड़ा और क्या है उनका डीपफिंग सीक्रेट? मलाइका अरोड़ा एक जानी-मानी अभिनेत्री, योगा एक्सपर्ट और फिटनेस आइकन हैं। उनकी स्किन हमेशा फ्रेश और ग्लोइंग नजर आती है। इसका राज है उनका डेली फेस केयर रूटीन। उन्होंने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया जिसमें वे अपने चेहरे पर फेस ऑयल और गुआ शा टूल का इस्तेमाल करती हैं। इस रूटीन से: * चेहरे की सूजन कम होती है * ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है * स्किन टाइट और चमकदार लगती है और सबसे बड़ी बात — इसमें बर्फ की ज़रूरत ही नहीं पड़ती। चेहरे पर सूजन क्यों आती है? चेहरे की सूजन कई कारणों ...
बुखार (Fever) शरीर की एक सामान्य प्रतिक्रिया है जो इम्यून सिस्टम द्वारा संक्रमण से लड़ने के दौरान होती है। हालांकि, लंबे समय तक बुखार रहना परेशानी का कारण बन सकता है। इस ब्लॉग में हम बुखार के कारण, इसके लक्षण, और इसे ठीक करने के घरेलू और देशी उपचारों पर चर्चा करेंगे। बुखार के सामान्य कारण 1. वायरल संक्रमण : सर्दी-जुकाम, फ्लू आदि। 2. बैक्टीरियल संक्रमण : टाइफाइड, निमोनिया। 3. डेंगू और मलेरिया : मच्छर के काटने से। 4. एलर्जी या इन्फ्लेमेशन। 5. डिहाइड्रेशन या थकान। बुखार के लक्षण - शरीर का तापमान 98.6°F (37°C) से अधिक। - कमजोरी और सिरदर्द। - मांसपेशियों में दर्द। - भूख में कमी। - ठंड लगना या पसीना आना। बुखार ठीक करने के घरेलू उपाय 1. तुलसी की पत्तियां तुलसी में एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल गुण होते हैं, जो संक्रमण को कम करने में मदद करते हैं। विधि : - 10-15 ...